Quando iniciei com a Rachel, já mantinha uma rotina de treinos, fisicamente estava bem porém as dores no quadril, joelho e escápula que me acompanhavam não permitiam dar o meu melhor e evoluir, eram constantes e eu já estava condicionada a viver com elas.
Com acompanhamento, profissionalismo, dedicação e muitas aulas on-line fui melhorando dia após dia, as dores desaparecendo, eu ganhando força, massa magra e o melhor de tudo me sentindo cada vez mais saudável, não só fisicamente mas principalmente emocionalmente ❤️