Com a pandemia tive o tempo de perceber o quanto uma atividade física estava me fazendo falta, então grandes amigas me levaram para treinar on line com a Rachel, peguei gosto! Mudou tudo! Comecei a sentir alegria, curtir meu corpo, ter disposição para tudo! Também tive treinos focados para um trabalho de teatro que estava fazendo. Um preparo corporal específico para me dar força nas pernas, abdômen e um cuidado especial com minha lombar que não é lá muito boa. Sempre com cuidado, atenção e treinos dinâmicos. Adoro, indico e agradeço a Camila e a Liége que fizeram questão da minha companhia e da Mel que entrou depois nos nossos treinos.
Treinar com as amigas é bom demais e o mundo on line e o domínio deste meio pela Rachel é total e possibilita mais essa alegria!
